Bonjour
:flower:
.Pourquoi faut-il pas entrer brusquement dans l'eau ?
Pour éviter un très grave accident qui peut entraîner la mort : l'hydrocution.
Cet accident se produit parfois si l'on s'immerge brusquement dans l'eau. La température de l'air étant souvent très supérieure à celle de l'eau, cela provoque un choc sur le corps, le brusque refroidissement
entraînant un réflexe incontrôlé. Les vaisseaux sanguins se contractent, au point d'arrêter parfois la circulation sanguine et la respiration. C'est pourquoi il est déconseillé de ce baigner juste après le repas, quand la digestion est en cours, mais aussi quand la température est très élevée ou celle de l'eau froide.
Pour minimiser le choc thermique, il est préférable d'habituer le corps au changement de température: entrer
lentement dans l'eau, mouiller sa poitrine et sa nuque avant de se mettre en danger.
A quoi servent les zones de baignade surveillée ?
A garantir la sécurité des baigneurs. Personne, même le meilleur nageur n'est à l'abri d'un malaise, d'une
défaillance, d'une crampe. Un baigneur qui se noie doit être secouru dans les minutes qui suivent.
Dans une zone surveillée, le maître-nageur peut intervenir très rapidement pour éviter un drame.
Il est formé et connaît les bons gestes à accomplir pour soigner le plus efficacement possible la personne
secourue. En cas de besoin, il peut prévenir immédiatement des secours plus importants.
Restez dans la zone surveillée lors des baignades n'est donc pas une précaution superflue.
Sur la côte atlantique, les courants de marée peuvent être localement très forts, et vite emporter le baigneur trop éloigné, incapable de regagner la côte, il a besoin alors rapidement d'une aide extérieure.
Un surveillant de plage repère tout de suite une personne en difficulté et peut déclencher les secours
.Pourquoi ne faut-il pas s'éloigner du rivage sur un jouet gonflable ?
Les matelas ou canots pneumatiques, comme les grosses bouées gonflables, sont destinées au confort et à l'amusement du baigneur, pas à la navigation. Ils sont très difficiles à manoeuvrer, peuvent facilement
crever sur un rocher ou un autre obstacle, donc n'assurent aucune sécurité.
Le vent, les courants peuvent rapidement entraîner vers le large, et le baigneur pris au piège pourra difficilement revenir vers le bord par ses propres moyens. C'est pourquoi ils ne doivent être utilisés qu'à
proximité immédiate du rivage, ET JAMAIS POUR NAVIGUER
.Comment éviter les coups de soleil ?
En s'exposant le moins possible au soleil, et dans ce cas en mettant régulièrement une crème solaire protectrice. Le coup de soleil est une brûlure plus ou moins grave de la peau, due à la lumière du soleil et
plus particulièrement aux rayons ultraviolets. La peau s'habitue progressivement à l'exposition au soleil et
réagit par le bronzage. Il faut donc éviter une exposition brutale et importante en été au soleil.
Portez des vêtements à manches longues, un chapeau, des lunettes de soleil, enduire les parties du corps
exposées au soleil de crème solaire toutes les deux heures environ, évite de devenir rouge comme une
écrevisse dès le premier jour de vacance.
Le rayonnement solaire est plus intense entre 10 h et 14 heures solaire, soit 12 et 16 heures légale en été.
Il faut éviter de s'exposer à ce moment-là.
voilà, à suivre :kim